Living Green&Healthy

Dieci piccoli passi per un futuro sostenibile.

Dieci piccoli passi per un futuro sostenibile.

Oggi ho il piacere enorme di poter ospitare di nuovo qui nel blog la mia amica Lucia Valentina Nonna, autrice del sito La Balena Volante e di un libro dedicato alla vita da vegani: “Diario di una famiglia vegan. Manuale pratico per un percorso consapevole“, […]

Il Kakebo: che cos’è, come usarlo e perché non ne farete più a meno

Il Kakebo: che cos’è, come usarlo e perché non ne farete più a meno

L’inizio di un nuovo anno coincide sempre con una lista di buoni propositi. Se fra le vostre New Year’s Resolutions c’è anche spendere meno, e meglio, la soluzione a mio parere non può che essere il Kakebo. Ne avevo parlato tempo fa anche nelle Stories […]

Pianificare un menù vegetariano e ottimizzare le preparazioni in cucina.

Pianificare un menù vegetariano e ottimizzare le preparazioni in cucina.

Come si fa a pianificare un menù settimanale completamente vegetariano in modo bilanciato e creativo? Non ho la soluzione magica, ma io ci provo ogni settimana, così da avere delle linee guida da seguire che mi aiutino a non arrivare a sera senza avere la […]

Regali di Natale green per la famiglia

Regali di Natale green per la famiglia

Dopo la carrellata dei regali di Natale green per bambini che vi ho proposto un paio di giorni fa, torno con tantissime idee sempre Green ed Eco adatte alla coppia, amici e parenti. Ho selezionato una serie di suggerimenti dividendoli in due macro categorie, ovvero “Lei&Lui” […]

Regali di Natale per bambini: cinque idee Green ed Eco

Regali di Natale per bambini: cinque idee Green ed Eco

Ogni anno che passa io faccio sempre meno regali, mi sono accorta che il più delle volte i regali fatti o ricevuti erano troppi e poco personali più che altro perché vivendo nell’abbondanza obiettivamente non abbiamo più bisogno di nulla “davvero”, ma tutto quello che […]

Il mio percorso alimentare: Gravidanza e post parto

Il mio percorso alimentare: Gravidanza e post parto

Quando ho deciso di scrivere un articolo dedicato al mio percorso alimentare non avevo idea che vi sarebbe interessato così tanto! Ho ricevuto tantissimi messaggi in via privata soprattutto attraverso il mio profilo instagram da parte di molte ragazze che mi hanno raccontato a loro […]

Il mio percorso alimentare: dalla prima infanzia ai disturbi alimentari

Il mio percorso alimentare: dalla prima infanzia ai disturbi alimentari

Non sono sempre stata vegetariana, lo sono diventata qualche anno fa dopo aver già modificato le mie abitudini alimentari nel corso del tempo. Qualche giorno fa via instagram ho condiviso con voi delle foto della dispensa dei miei genitori nella loro casa in campagna e […]

Babywearing: la mia esperienza di mamma canguro.

Babywearing: la mia esperienza di mamma canguro.

E’ arrivato il momento di parlarvi della mia esperienza di mamma canguro, ovvero di come e quanto io abbia portato e stia ancora portando il mio bambino con i diversi supporti ergonomici, a partire dalla fascia elastica. Ero ancora incinta quando ho iniziato ad informarmi […]

Almaluna Yoga&Mare per una vacanza alternativa

Almaluna Yoga&Mare per una vacanza alternativa

Come vi accennavo qualche giorno fa, questa settimana ho pensato che potesse essere una buona idea condividere con voi alcune idee e proposte per delle vacanze super green e anche diverse rispetto al solito! Se lunedì vi ho raccontato la mia esperienza in un’oasi di […]

Colori e alimentazione: l’importanza dei cibi colorati nella nostra dieta

Colori e alimentazione: l’importanza dei cibi colorati nella nostra dieta

I colori permeano la nostra esistenza, sembra che l’uomo primitivo quando ancora non aveva raggiunto la fase eretta vedesse in bianco e nero, distingueva solo il chiaro dallo scuro e il giorno dalla notte. Procedendo con l’evoluzione e conquistando la stazione eretta si acuisce anche […]