Enjoy the green side of life

Indice ricette

Healthy Breakfast

Blueberry Muffins senza latticini e zucchero

Mid Summer Smoothies ( PDF scaricabile)

Muffins con scarti dell’estratto e whey

Overnight Oatmeal

Plumcake Vegano

Quadrotti vegan al cioccolato

 

 

Easy Lunch

Cannellini estivi

Insalata di ceci e piselli

Pasta di canapa con pesto di avocado

Plumcake alle ortiche e feta

Tabbouleh di farro germogliato

 

Auto-Svezzamento 6-9 mesi

 

Auto-Svezzamento 9-12 mesi

Baby pancakes

Vellutata di asparagi ed edamame

Vellutata di carote e semi di canapa

Vellutata di erbette e tofu

Vellutata di zucca e cannellini

 

Auto-Svezzamento + 12 mesi

Baby Canederli

Polpette di melanzane e cous cous – Il Club delle Polpette

Risotto Primavera

 

Salse&Condimenti

Hummus Classico

Hummus di patate dolci e timo

Hummus di cannellini e spinaci

Pesto di Avocado

Pesto di carote

 

Meat Free Monday

Crocchette di riso e fagioli rossi

Easy & Veggie: ricettario in pdf

Friselle primaverili

Insalata estiva di orzo e quartirolo

Spaghetti di verdure con pesto di carote

Millet Summer Salad

Muffins salati vegan

Panzella di Giulia

Parmigiana di zucchine

Pasta fredda vegan

Spaghetti di verdure con pesto di carote

Spirale con pesto patate e fagiolini

Tabbouleh di fregola e sedano 

Three Beans Chilli

Zucchine ripiene di quinoa

 

Pane & Lievitati

No Knead Bread – Pane senza impasto con lievito madre

Pane vegan con okara di mandorle

 

Vegan Treats – Dolci vegani

Barrette vegan con semi di canapa

Bronwies vegan con fagioli neri

Cheesecake vegan al cioccolato *Mother’s Day 2017*

Quadrotti vegan al cioccolato

Torta Vegan di mirtilli