E-BOOK DA SCARICARE

Ciao! Sono felice che tu sia arrivata su questa pagina: qui potrai trovare tutti gli E-BOOK che ho realizzato in questi mesi e che ho messo a disposizione di tutte le mie lettrici! Puoi scaricare gratuitamente tutti i fascicoli nel formato PDF e scegliere se stamparli oppure tenerli in versione digitale da consultare sul tuo pc o suoi device mobili.

E-BOOK DI RICETTE VEGANE:

Ho pensato di realizzare diversi volumi di ricette 100% vegane con l’obiettivo di trasmettere la semplicità alla base di queste ricette: scegliere un’alimentazione vegana o plant based non significa andare alla ricerca di ingredienti strani o irreperibili, ma al contrario vuol dire riavvicinarsi alle materie prime più semplici e genuine che la natura ha da offrirci!

Sappiamo che alla base dell’alimentazione vegana ci sono gli stessi alimenti consigliati anche agli onnivori: legumi, cereali integrali, frutta a guscio, semi e ovviamente frutta e verdura in abbondanza!

 

 

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RICETTE-FACILI-VEGANE-IN-5-MINUTI.pdf

AUTO PRODUZIONE IN CUCINA.pdf

LEGUMI GOLOSI.pdf

 

 

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TORTE-E-DOLCETTI-AL-CIOCCOLATO.pdf

RISOTTI FACILISSIMI DI PRIMAVERA.pdf

INSALATE ESTIVE FRESCHE E FACILISSIME