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Alimentazione Consapevole #8: Ascolta il tuo corpo!

Alimentazione Consapevole #8: Ascolta il tuo corpo!

Ottavo appuntamento con Chiara di amatterofnourishment per parlare di Alimentazione Consapevole Se hai seguito gli altri post di questa sezione sull’alimentazione consapevole, sai ormai che uno dei punti cardine della questione è imparare ad ascoltare il proprio corpo. E’ un tema che ho affrontato da…