Enjoy the green side of life
L’importanza strategica delle proteine dopo i 40 anni L’integrazione di corrette proteine per donne over 40 rappresenta oggi il pilastro fondamentale per affrontare con energia i cambiamenti fisiologici legati alla pre-menopausa e alla maturità. Superata la soglia dei quaranta, il nostro corpo non risponde più …
La formaggella vegana fatta in casa è la soluzione perfetta per chi desidera un’alternativa ai latticini che sia allo stesso tempo sana, gustosa e facilissima da preparare. Cara amica, se pensavi che rinunciare ai formaggi tradizionali significasse dire addio alla cremosità, preparati a cambiare idea! …
Se stai cercando l’ingrediente segreto che trasforma i biscotti appena sfornati in pura magia natalizia, sappi che la risposta è racchiusa nel tuo mix di spezie per Pandizenzero fatto in casa. Questa miscela di spezie, potente e perfettamente bilanciata, è il cuore pulsante di ogni …
I classici snack industriali sono spesso pieni di farine raffinate, grassi poco salutari e additivi. Ma cosa succederebbe se potessimo trasformare uno scarto di cucina in una fonte preziosa di nutrienti? La ricetta dei miei crackers di mandorle fatti in casa ti permette di fare …
E’ arrivato QUEL momento del’anno: quello perfetto per preparare il mio BURRO DI MELE E ZUCCA la composta perfetta da spalmare sul pane tostato, sui pancakes della colazione o da aggiungere allo yogurt per renderlo ancora più buono! (SONO PRESENTI LINK AFFILIATI) COSA SERVE PER …
Il verde brillante della primavera che arriva dirompente anche sulle nostre tavole è sempre una gioia per gli occhi e il palato. Io aspetto ogni anno questa stagione con trepidazione per poter gustare alcuni dei miei ortaggi preferiti in assoluto, tra cui anche gli spinaci! …
Anche tu hai iniziato il conto alla rovescia in vista del Natale? Io non mi ero nemmeno accorta che fosse arrivato Dicembre, quest’anno non sono proprio entrata nel mood “feste”! Ho cercato di correre ai ripari realizzando al volo uno dei miei cavalli di battaglia, …
I fagioli all’uccelletto sono un piatto tipico della tradizione toscana, io li adoro! Mi piace tutto di questo piatto: il profumo di pomodoro e salvia, il sentore di aglio e la cremosità dei fagioli cannellini. Per me sono un piatto unico semplicemente perfetto da abbinare …
Immagino che sia paradossale ma ti racconto un segreto: nonostante io sia sempre circondata da padelle e ingredienti spesso mi ritrovo all’ora di pranzo che non ho nulla di pronto! Sai perché? Semplicemente perché magari tutto quello che ho cucinato mi serve per lavoro e …
Legumi Golosi e come portarli in tavola: trasformiamo i ceci in protagonisti indiscussi di una cena mediorentale facilissima e veloce! I FALAFEL di ceci sono perfetti per far venire l’acquolina in bocca anche a chi con i legumi storce il naso e pensa che non …